Beseda o zdravej výžive

      Dňa 8. apríla sa v prvom ročníku uskutočnila beseda o zdravej výžive s pani doktorkou Onuškovou. Aj takýmto spôsobom sme si chceli pripomenúť DEŇ ZDRAVIA, ktorý je stanovený na 7. apríla. Pani doktorka nás upozornila na päť „P“, ktoré sú potrebné pre zdravý vývoj detí.

  • 1. POTRAVINY:
  • Pre každého človeka je dôležitý správny výber potravín s bohatým obsahom vlákniny a vitamínov. Pre deti sú nenahraditeľné raňajky.

  • 2. PITNÝ REŽIM:
  • Správny výber tekutín, ktoré neobsahujú sladidlá je veľmi dôležitý.

  • 3. POHYB:
  • Počítač, televízor nenahradia potrebu pohybu a športu.

  • 4. POBYT NA ČERSTVOM VZDUCHU:
  • Dôležitý prísun kyslíka zabezpečíme telu prechádzkami a športovaním v prírode.

  • 5. POKOJ NA DUŠI:
  • Veselá nálada prispieva k zdraviu človeka.

          Záujem o zdravú výživu sa prejavil na otázkach našich prvákov, ktorými zasypali pani doktorku. Tešíme sa na ďalšiu besedu o rok.

    Učiteľky prvého ročníka